Pokrzywa zwyczajna

Szczegóły

Opublikowano: poniedziałek, 25, listopad 2013 10:38

Surowcem leczniczym są liście i korzenie, a głównymi substancjami czynnymi w liściach pokrzywy są flawonoidy, witamina C, prowitamina A, kwas foliowy oraz sole żelaza dwuwartościowego i potasu, krzemionka i aminy. Korzeń pokrzywy zawiera garbniki i duże ilości beta-sitosterolu.

Witamina C i prowitamina A wzmacniają układ odpornościowy. Kwas foliowy i sole żelazowe odgrywają ważną rolę w krwiotworzeniu. Sole potasu działają moczopędnie. Krzemionka wzmacnia tkankę łączną, paznokcie i włosy. Beta-sitosterol jest stosowany w łagodnym przeroście gruczołu krokowego.

Herbatka z pokrzywy oczyszcza wiosną organizm z nagromadzonych trucizn, gdyż wymywa z nerek sole, piasek i kamienie. Zwiększa zawartość hemoglobiny we krwi i liczbę czerwonych krwinek. Wspomaga leczenie chorób nowotworowych oraz skórnych. Pokrzywę stosuje się również  w chorobach reumatoidalnych /także w połączeniu z innymi ziołami/. Bywa skuteczna w leczeniu łupieżu oraz rozdwajających się i matowych włosach. Kąpiel z dodatkiem  pokrzywy poprawia cerę a ponad to uważa się, że regularne picie herbatki z korzenia pokrzywy hamuje rozwój raka gruczołu krokowego. Jednakże w tym przypadku należy skorzystać z porady urologa.

Mięta pieprzowa

Szczegóły

Opublikowano: piątek, 25, październik 2013 10:38

Surowcem leczniczym mięty są liście. Zawierają olejki lotne, zwłaszcza mentol, flawonoidy, garbniki oraz gorycze.

Olejki lotne są słabo rozkurczające i żółciopędne. Mentol ma działanie chłodzące na skórę. Gorycze i garbniki pobudzają trawienie i zwiększają łaknienie.

 Herbatka miętowa bywa skuteczna w chorobach pęcherzyka żółciowego. Jednakże  nie powinny jej pić osoby cierpiące na chorobę wrzodową, ponieważ może podrażniać błony śluzowe i powodować nadkwaśność.  Dużą popularnością  cieszy się w leczeniu przeziębień oraz ma działanie rozkurczające. Filiżanka herbatki miętowej ułatwia trawienie tłustych pokarmów, wzmaga łaknienie, łagodzi bóle miesiączkowe i nudności. W gorące letnie dni schłodzona mięta świetnie gasi pragnienie.

Olej  miętowy lub nalewka stosowane zewnętrznie łagodzą napięciowe bóle głowy oraz zmniejszają obrzęki: w miarę parowania zwiększa się działanie chłodzące, przyspieszające krążenie i odświeżające.

Małym dzieciom i niemowlętom nie należy smarować głowy, szyi i karku olejkiem miętowym. Zbyt silne działanie mentolu może spowodować zakrztuszenie się dziecka.